体臭 原因

体臭 原因〜辛い体験から思い当たる私のこと…

体臭 原因に悩んでいるのですね

 

体臭のことでとても悩んでいるのですね。

 

周りから悪口を言われたりして精神的につらい思いをしたのではないでしょうか。

 

いつの間にか体臭がどうのと言われて嫌になりますよね。

 

ちょっとしたことで緊張し、ざ〜と汗が出る体質だと、
自分の食生活とかも原因ではと考えてしまうと思います。

 

私もそうでした。

 

私が自分で思い当たるら体臭の原因とが参考になればいいのですが、
例えば…。

 

野菜よりも肉類が好きで。家や外でで肉料理を多く好む

 

野菜はほとんど食べない

 

・ポテとチップなどお菓子が大好き。

 

・運動はあまりしない

 

このようなことが体臭の原因に繋がるように思います。

 

なので、肉類を控えて、野菜から食べるようにする、
お菓子など油っこいものを控える、
適度にウォーキングなどをして運動し汗を流したり、
半身浴などで、悪いものを外に出す。

 

ほかにもココアを飲むと体臭が改善されるという話もあり、
そのあたりを注意してみました。

 

私は自分ではそれほどではないと思っていたのですが、
健康診断で会社の先生にそれとなく体臭のことを相談したところ、
やはり、肥満まではいかないですが軽度ということで、
肥満の場合は体臭もキツイ傾向があるとのことでした。

 

なので、少し体重を落とすことも体臭改善に繋がるとのことでした。
体臭に効果がある種類がありますので、軽く1〜2キロ痩せるだけでも変わるようなので、
思い当たる場合は試してみてはいかがでしょうか。

 

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