体臭

体臭に振り回される日々

体臭の悩みは苦しい。
人から臭いと言われるとどうしたらいいか分からなくなるのではないだろうか。
人から臭いと言われ、もう限界という人も多い。
自分では自覚症状がないだけにどうしたらいいかわからない場合が多い。
一体、何が原因なのかも気になるところだろう。
友人に相談すると、ほとんどの友人や家族が考えすぎだと言った。
私は真剣に悩んでいたが、臭いがしないというものをいくら追及してもラチが明かないのは事実だ。
毎日お風呂で体をきれいに洗っているにも関わらず、どうしても気になる。
仕事のストレスのせいか、何とも言えない自分の臭いを感じることが度々ある。
事あるごとに気になるのは過剰に反応しすぎのようにも思える。
ワキガ、体臭の対策としては市販のものを朝晩付けて外出、職場でも、臭いがするとは言われたことがない。
ワキガ、体臭の私の対策
ワキガ系の対策としては外出前のシャワーは当たり前ですよね。
これを忘れたら、一日落ち着いて何もできない状態になります。
無香料のデオドラントスプレー・ロールオン。AGプラスなどその辺で買えそうなものはほとんど試して、
交互に使っている感じです。

デオドラントペーパーで人前に出るときは汗を拭くようにしています。
あと、ミョウバン水はかなり効果があると知り合いが教えてくれたので、これも使うようにしています。
肉をなるべく食べないようにしています。
海藻類を多く摂るように心がけています。
脇に部分にも消臭タオルを縫い付けて消臭力をアップさせる方法を思いついたけれど、
あまり効果がないかもしれない。
ある日、エレベーター、電車の中で「臭い」と声に出して言われてしまった。
その時は逆切れして、
「臭いのはあんただ!鼻が曲がる!」と言ってやりましたが、心は傷ついていました。
ただ、同僚に相談してみると、
自分だけ臭いと思っているだけだ。といいました。
時々臭いときがあるのは誰でも同じ、気にすることはない。
例えば、服を洗濯し忘れたとき、すごく汗かいた日にそのまま乾いたとき。
風呂に入らなかった時など、そんな場合は普通に臭うはずだから気を付ければあとは大丈夫!と言ってくれました。
自分が臭いかもしれないと考えすぎて、心療内科に行く人もいるようです。
ほんとは臭くないのに臭いと思い込むのは気持ちの問題もあるようです。

 

ワキガ、体臭に悩む方が一度は目を通すHP一覧